Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Гигиена ротовой полости представляет собой домашний и профессиональный уход за зубами и слизистыми оболочками, межзубным пространством. Процедуру у стоматолога необходимо проходить около 2 раз в год. Дома чистить зубы необходимо ежедневно 2 раза в день. Основной считается вечерняя процедура, так как с ее помощью удаляются частицы пищи, скопившиеся за день.

Оценка состояния рта у стоматолога

Стоматологи для оценки степени загрязнения ротовой полости используют специальные индексы. Показатель оценивается при помощи красителей, которые наносят на эмали. Процедура абсолютно безболезненна, поэтому пациенты не должны бояться этого теста. Краситель наносится на передние, фронтальные зубы, вестибулярную и медиальную поверхность элементов.

Индекс определяется для каждого элемента в ротовой полости. Шкала оценок выглядит следующим образом:

  • 1-1,5 – хорошо;
  • 1,5-2 – удовлетворительно;
  • 2-2,5 – неудовлетворительно;
  • 2, 5 – 3,4 – плохо;
  • 3,4 – 5 – очень плохо.

Каждая клиника использует свои методики оценки зубной гигиены.

Приспособления для проведения процедуры

Эффективно очистить ротовую полость от налета и остатков пищи можно только при использовании комплекса гигиенических средств. К списку приспособлений по уходу относят несколько видов зубных паст, флосс, щетку и ирригатор. Эти приспособления позволят уменьшить количество визитов к стоматологу.

Выбор зубной щетки

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Существует две основных разновидности изделия– простая и электрическая щетка. Приспособления также отличаются по уровню жесткости щетины. При кровоточивости десен и чувствительности эмали рекомендуется использовать щетки с мягким ворсом. Дополнительно к ним обязательно используют зубные нити и ирригаторы, потому такие изделия не могут качественно удалить весь налет с зубов. Если у человека нет стоматологических болезней, то ему лучше использовать щетки с ворсом средней жесткости. Выбор приспособления по уходу за полостью рта во многом зависит от строения челюсти человека и состояния зубов.

Особенности подбора ирригатора

Ирригатор предназначен для удаления частиц пищи из труднодоступных участков, которые невозможно проработать обычной или электрической зубной щеткой. Гигиенический уход выполняется за счет мощной струи воды или лекарственного средства, выбрасываемой устройством.

Существует несколько разновидностей изделий в зависимости от принципа работы и габаритов:

  • портативный;
  • работающий от водопровода;
  • стационарный.

Меньшие размеры имеет портативный ирригатор. Он работает также, как и электрическая щетка – от батареек. Устройство можно брать с собой в дорогу и использовать в домашних условиях.

Стационарный ирригатор отличается большим размером и требует подключения к розетке. По этой причине его чаще используют в стоматологических клиниках.

Наиболее простым и дешевым вариантом считается устройство, подключаемое к водопроводу.

Выбор типа устройства зависит от особенностей стоматологического заболевания:

  • для профилактики кариеса и воспаления десен используется любой вид ирригаторов;
  • для борьбы с патологиями используют устройства, в которые можно заливать специальные лекарственные средства.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Что входит в набор с ирригатором? В комплекте с устройством имеется несколько видов насадок. Они предназначены для обработки различных участков ротовой полости: десневых карманов, боковых и передних зубов, брекетов

Противопоказаний к использованию прибора практически не имеется, но перед его применением следует изучить инструкцию. Устройством не рекомендуется пользоваться при значительной кровоточивости десен и наличии ран на поверхности слизистых оболочек. Если имеются сомнения по поводу возможности использования ирригатора, то следует обратиться за консультацией к стоматологу.

Приспособление необходимо для эффективной очистки межзубного пространства. Аксессуар также бывает нескольких типов: крученый, плоский и круглый. Флосс применяют после домашней гигиены полости рта с щеткой и пастой. Нить обязательно пропитывается антисептическими средствами и воском. Размер устройства определяют в зависимости от расстояния между зубами.

Зубочистки и ершики

Основная причина стоматологических проблем – размножение болезнетворных бактерий из-за плохой гигиены полости рта. Патогенная флора чаще обитает в межзубных пространствах, которые трудно поддаются очистке. Для предупреждения кариозных процессов используют зуботычки и ершики.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Зуботычки представляют собой тонкую деревянную палочку с одним заостренным концом. Использовать приспособление нужно аккуратно, чтобы не повредить десна и мягкие ткани

Ершики по конструкции отличаются от зуботычки. Они состоят из тонкой металлической основы, на которой закреплены ворсинки.

Правила выбора зубной пасты

При отсутствии стоматологических заболеваний детям и взрослым рекомендуется использовать профилактические пасты. Состав следует менять 1 раз в 2 месяца, для того чтобы не возникло привыкания к компонентам пасты.

При патологических процессах в ротовой полости выбор пасты согласуют со стоматологом. Например, при раздражении десен требуются пасты и ополаскиватели с противовоспалительными и противоотечными компонентами.

Алгоритм чистки зубов обычной щеткой и пастой

Правильная гигиена полости рта включает в себя двухразовое использование зубной щетки и пасты. Таким образом, поверхность эмали очищается от мягкого налета.

Щетку располагают под углом 45 градусов к десне и совершают движения от основания десну к режущему краю элемента. Движения повторяют до 10 раз для каждой зоны. Такой метод используют только при очищении передних элементов и клыков.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
При переходе к режущему краю зуба щетку держат под углом 90 градусов

Для ухода за боковыми зубами щетку располагают также под прямым градусов к зубами. Движения совершают вправо-влево для передней и внутренней поверхности. Оставшиеся частицы пищи между зубами затем удаляются флоссом.

Во время процедуры придерживаются следующих советов по гигиене полости рта:

  • очистку начинают с левого угла нижней челюсти по направлению к передним резцам, а после этого от центральных элементов двигаются к боковым зубам справа;
  • очищение внутренней стороны нижней челюсти осуществляют по направлению справа — влево;
  • аналогичным образом прорабатывается верхняя челюсть.

Длительность процедуры составляет до 4 минут. Перед проведением личной гигиены желательно ополоснуть рот чистой водой.

Чистка рта электрической щеткой

Многие пациенты отдают предпочтение не простым, а электрическим изделиям. Они стоят гораздо дороже обычных щеток, но, как показывает практика, не дают заметных преимуществ при проведении гигиены полости рта у взрослых.

Движение ворсинок осуществляется за счет работающего мотора, работающего с высокой частотой (более 50 оборотов головки за минуту). Электрические щетки стоматологи чаще рекомендуют детям, которые не умеют правильно пользоваться обычной щеткой. То же самое относится к пожилым людям, имеющим проблемы с координацией движений.

Плоские изделия больше подходят для обработки межзубного пространства между плотно стоящими элементами. Нить скользит благодаря воздействию слюны и специальным пропитывающим составам.

Пользоваться флоссом нужно с учетом рекомендаций по гигиене полости рта:

  • небольшой кусок ленты длиной до 30-40 см отрывают и закрепляют его на первой фаланге среднего пальца;
  • ленту натягивают и помещают в межзубные промежутки до десны;
  • движениями взад вперед вытолкнуть остатки пищи к режущему краю.

При использовании флосса пальцы одной руки помещают в рот. Нить направляют в нужное положение большим или указательным пальцем.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Иногда в комплект к зубной нити входит флоссета. Она необходима для удерживания нити в натянутом положении

Правила использования ирригатора

Не все пациенты знают, что такое ирригатор и как им правильно пользоваться. Ситуация осложняется тем, что изделия, приобретенные в интернете, не всегда снабжены русскоязычной инструкцией.

Система для отбеливания чувствительных зубов Global White

Обычно у изделия имеются следующие настройки:

  • переключение режимов работы;
  • изменение количества вращений в минуту;
  • контроль давления в минуту;
  • автоматическое отключение через определенный промежуток времени.

Приспособление необходимо для гигиены десен и труднодоступных участков в ротовой полости.

Использование ирригатора практически всегда осуществляется в ванной комнате, поэтому перед его использованием необходимо убедиться, что провода устройства или отсек для батареи надежно защищены от проникновения жидкости.

Некоторые ирригаторы дополнительно оснащены ультразвуковыми лампами. Излучение, поступающее от этих ламп, способствует гибели болезнетворных бактерий в ротовой полости.

Правила использования приспособления:

  • Зубы и десна не сразу привыкают к мощному потоку воды, поэтому в первый раз необходимо настроить подачу воды на минимальное значение. По мере привыкания давление увеличивают.
  • Вначале обрабатывают открытые участки в ротовой полости – передние зубы, небо, язык, а после этого обрабатывают боковые элементы и внутреннюю поверхность ряда. Стоматологи советуют пациентам мысленно разделить челюсть на 4 части и обрабатывать каждую из них последовательно.
  • Направлять воду на десна нужно с осторожностью, так как ее повреждение грозит серьезными осложнениями.

Врачи не рекомендуют одновременно использовать флоссы и ирригаторы. В комплексе процедуры провоцируют повреждение десен и увеличение пространства между единицами.

Следует отметить основной факт, являющийся показанием к профессиональной процедуре – недостаточная гигиена ротовой полости, проводимая дома. В результате такой чистки на зубах образуется мягкий налет, который впоследствии застывает и превращается в зубной камень. Справиться с проблемой самостоятельно человек не сможет.

Профессиональная процедура включает в себя:

  • Ультразвуковую чистку. Способ позволяет быстро и безболезненно устранить твердые отложения с поверхности эмали. Воздействие на зуб осуществляется с помощью вибраций. Ультразвуковая методика не повреждает эмаль и имеет высокую эффективность. Метод запрещен для проведения гигиены полости рта у беременнных.
  • Способ AirFlow. При помощи специального устройства в ротовую полость пациента под давлением выбрасывается содовый раствор и вода. Элементы очищаются от налета, зубного камня и становятся светлее на несколько тонов.
  • Полировку зубов профессиональными составами, содержащими микрогранулы циркония.
  • Фторирование. На сухую эмаль на 1 минуту наносят капы с гелем. За это время зуб успевает впитать в себя ионы фтора.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Важный этап профессиональной чистки зубов – консультация стоматолога. Врач рекомендует определенный вид средств по уходу за ротовой полостью, подходящий для конкретного пациента

Правила гигиены у детей

Алгоритм и правила чистки зубов у детей и взрослых мало чем отличается. Ухаживать за ротовой полостью ребенка нужно с младенчества. Десна малышей после каждого кормления протирают тканью, пропитанной в содовом растворе или напальчником.

Обучать малыша правилам гигиены полости рта необходимо после появления молочных зубов. Для ребенка специально приобретают щетку с мягким ворсом и пасты с нейтральным химическим составом. Первые процедуры должны быть короткими – до 30 секунд. С каждым разом длительность чистки увеличивают.

Родители должны приучить ребенка выдавливать на щетку небольшое количество пасты (не более горошинки). Для дополнительной гигиены полости рта у детей можно использовать специальные салфетки, пропитанные ксилитом. Вещество уничтожает патогенные микроорганизмы, размножающиеся на эмали и деснах. Такие салфетки хранят в холодильнике.

Последствия неправильной гигиены

Показатель качественного ухода за ротовой полостью – отсутствие проблем с деснами. Процедура позволяет предотвратить разнообразные стоматологические проблемы: развитие кариеса, раннюю потерю зубов, пародонтит, несвежее дыхание.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Несоблюдение основных правил процедуры приводит к тому, что мягкий налет на зубах кристаллизируется и превращается в камень.

Твердые образования становится причиной отслоения десны от шейки зуба. В пародонтальных карманах активно размножаются бактерии.

Учеными выявлено более 60 видов заболеваний, которые проявляются, как последствие неправильной домашней гигиены полости рта:

  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции органов ЖКТ;
  • нервные расстройства;
  • патологии почек;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • ревматизм.

Активное размножение патогенной флоры приводит к формированию хронического очага инфекции во рту. Это сказывается на работе защитных сил организма и приводит к поражению различных внутренних органов. Поэтому комплексная гигиена полости рта имеет значение для сохранения белоснежной улыбки и поддержания здоровья в целом.

Читайте также:  Пародонтит: симптомы, лечение народными средствами в домашних условиях

Источник: https://pcvoice.ru/krasota/gigiena-polosti-rta

Гигиена зубов и полости рта

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Чистка зубов по утрам

Для  крепких и здоровых зубов, необходимо с самого юного возраста следовать элементарным  правилам по гигиене полости рта и зубов. Привычка соблюдать здоровый образ жизни в будущем сохранит здоровье всей вашей полости рта. Определенно каждый из нас должен подумать о сохранении зубов, ведь они главный инструмент по первичной переработке пищи.

Правильное сбалансированное питание (меньше сладкого и кислого, больше молочного, в котором содержится кальций) – залог здоровых зубов. Но помимо правильного питания, для того чтобы зубы сохранить здоровыми, нужно заботиться так же и о их гигиене. Рассмотрим процесс правильного ухода за зубами.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Гигиена зубов и полости рта с раннего возраста

Приступить к процессу чистки зубов, необходимо сразу же после того как они начнут расти. Детям это делают при помощи ватного тампона на палочке или стерильной мягкой тряпочкой. Таким образом, можно с самого детства приучить ребенка к тому, что чистка зубов является частью общей гигиены.

Когда  у малыша начнут показываться  зубы, ему нужно будет показать, как пользоваться зубной щеткой. В случае выпадения молочных зубов не следует игнорировать уход за ними, поскольку в дальнейшем могут возникнуть более серьезные проблемы, особенно когда начнут прорезываться постоянные зубы.

Гигиена полости рта

Правила ежедневной гигиены зубов и рта

Правило 1. Зубы нужно чистить не меньше чем 2  раза в день  зубной пастой либо использовать зубной порошок, с внешней и с внутренней стороны. Зубная щетка может удалить зубной налет или остатки пищи, а зубная паста или порошок придаст свежее дыхание полости рта, устранят нежелательный запах и уничтожат вредную микрофлору.

https://www.youtube.com/watch?v=kf_y-FE_n2A

Лучше всего чистить зубы при помощи зубных щеток, которые различны по размерам рабочей поверхности, материалам (из синтетических материалов или свиной щетины), а также по форме. Лучше всего использовать щетки, у которых рабочая поверхность от трех до 3,5 сантиметров для взрослых, а для детей от 2,5 до 3 с прогнутой поверхностью.

Самым эффективным способом содержания применяемых зубных щеток в чистоте и предупреждения их чрезмерного бактериального обсеменения (в 79-85% случаях на щетках могут появляться стрептококки, в 4-5% кишечные палочки, а в 10% стафилококки) является тщательное полоскание при помощи проточной воды после применения. Также рекомендуют покрывать рабочую поверхность мыльной пеной, которую легко можно смыть перед следующим употреблением.

Чистку зубов нужно проводить в течение  двух или трех минут, при этом необходимо включать от трехсот до пятисот парных движений вдоль и поперек зубов так, чтобы можно было бы почистить межзубные промежутки. Также не забывайте о массирование десен.

Для того чтобы человеку было бы удобно проводить чистку зубов,  поверхность можно условно разделить на двенадцать участков и каждый чистить и массировать по очереди.  После еды, необходимо тщательно прополаскивать рот теплой водой или специальными растворами.

Один раз в квартал  желательно менять зубную щетку, а в случае износа – чаще.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Как правильно чистит зубы?

Правильно выбираем зубную щетку:

  • длина головки чистящей  должна быть от 20-30 мм;
  • чистящую головку лучше выбирать с плавными округленными переходами;
  • щетку следует выбирать многопучковую, которая состоит из различных отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков;
  • лучшей считаются щетки со средней жесткостью щетины;
  • щетину лучше всего выбирать из искусственных волокон.

Зубную щетку нужно тщательно промыть  водой после того как вы почистите зубы, просушить и менять раз в три  или шесть месяцев.

Кроме самих зубов нужно еще тщательно следить за зубными промежутками. Прочистить промежутки зубов лучше всего вечером, перед тем как будете чистить зубы. Для этого есть особые щетки для того чтобы можно было прочистить зубные промежутки, особенно когда они достаточно большие.

В случае если зубы плотно расположены друг к другу, то можно их прочистить при помощи специальных шелковых нитей.  Лучше всего начать с помощью вощеной нити, поскольку ее легко можно вводить в зубной промежуток.

Но в таких случаях в промежутках меж зубов могут застрять кусочки воска от нитки, в таком случае эффективность становится ниже, чем у невощеной нити.

Для того чтобы удалить остатки пищи  в зубах, можно использовать деревянные зубочистки. Медицинские зубочистки в таком случае могут быть более приспособлены к форме зубных промежностей.

Зубной порошок относится к более сложной смеси на основе мелгидроортофосфата кальция с добавлением белой магнезии для добавления им рыхлости и легкости. Пероксид магния, который содержится в зубном порошке, может эффективно дезинфицировать полость рта и отбелить зубы.

Зубные пасты  можно подразделить на два типа: гигиенические (которые очищают и освежают) и лечебно-профилактические (способствующие лечению, а также предотвращению болезни десен и зубов).

В состав таких паст для чистки зубов входят абразивные вещества, которые эффективно полируют поверхность зубов, очищают от зубного налета. Обычно это оксид и гдироксид алюминия, фосфаты кальция, ортосиликат циркония,  осажденный мел, диоксид кремния .

Для того чтобы зубная паста лучше сохраняла свои свойства в нее добавляют глицерин, сорбит, желатиноподобные компоненты, синтезированные из целлюлозы.

Помимо этого в зубные пасты вводят и небольшое количество хлорфенола или формалина для дезинфицирующего действия. Пенообразование в зубных пастах обеспечивает сульфированное мыло, например натривая соль ализаринового масла.

Кроме этого в состав лечебно-профилактических паст изготовители включают фторсодержащие вещества – фторофосфат натрия, фторид натрия,  и т.д. такие вещества способны образовать на поверхности зубной эмали твердый защитный слой.

Фторсодержащие добавки помогут обеспечить формирование и распределения бактериального налета на зубах, который в последствие может стать причиной кариеса.

Помимо того, в состав   пасты производители включают и противовоспалительные вещества которые укрепляют слизистую оболочку во рту и способны уменьшить кровоточивость десен.

Для того чтобы зубная паста имела приятный аромат и вкус в него обычно добавляют коричневое, эвкалиптовое, мятное или гвоздичное масло.

Как правило, прозрачные зубные пасты производят на основе диоксида кремния (геля), и они содержат лечебные и вкусовые компоненты, но механическая чистка зубов у них хуже по сравнению с другими пастами.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Строение зуба

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Зубы верхней и нижней челюсти

Правило 2. Зачастую игнорирование правил гигиены полости рта и зубов может привести к возникновению неприятного запаха.

Для того чтобы не было неприятного запаха во рту и укрепить десны, советуют заваривать  и затем  полоскать рот отваром одной столовой ложки цветов зверобоя в одном стакане воды. А отвар мяты поможет освежить рот после еды.

Для устранения желтизны на зубах рекомендуют использовать питьевую соду с добавлением нескольких капель сока лимона.

Правило 3. Для гигиены зубов после еды полезно съедать одно жесткое яблоко. Его волокна помогут убрать зубной налет, а слюна, выделяемая при тщательном пережевывании, поможет смыть остатки углеводов. Помимо этого яблочная кислота поможет восстановить нормальный уровень кислотно-щелочного баланса во рту.

Правило 4. Помимо всего прочего, лучше посетить врача-гигиениста, который подскажет, как чистить зубы, соблюдать гигиену зубов, а также подберет инструменты.

Стоматолога рекомендуют посещать два раза в год.

Поскольку профессиональная гигиена зубов должна включать ряд мероприятий как диагностических, так и лечебных, которые помогут обнаружить зубные отложения и подобрать лучший способ их удаления.

Профессиональная гигиена  рта и зубов – представляет собой мероприятия по профилактики парадонтита (воспаления десен) и кариеса, которое ко всему прочему характеризуется еще и косметическим эффектом.

Стоматолога необходимо посещать раз в полгода для обеспечения комплексной гигиены ротовой полости и диагностики кариозных полостей.

Посещение врача позволит в будущем предотвратить появление  стоматитов и появления пародонтальных абсцессов.

Что такое зубные отложения? В случае неправильного ухода и очищения зубов в домашних условиях могут появиться зубные отложения, которые состоят из микроорганизмов, остатков пищи, белков слюны. В будущем это может привести к заболеваниям десен и кариесу зубов. В процессе профессиональной чистки зубов удаляются все виды зубных отложений со всей поверхности зуба.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

На приёме у стоматолога

Профессиональная гигиена включает:

  1. зубного камня;
  2. твердого налета;
  3. устранение отложений на деснах и мягкого зубного налета.

В случае если каждодневная  чистка зубов в домашних условиях не приводит к ожидаемым результатам, то необходимо обратиться к стоматологу. Стоматолог проведет  чистку зубов и полости рта на профессиональном уровне.

Необходима ли гигиена зубов и полости рта у  врача-стоматолога? В зубочелюстной системе человека есть труднодоступные места (пародонтальные карманы и межзубные промежутки) в которых невозможно самому устранить бактериальный налет при помощи средств индивидуальной гигиены в домашних условиях.

Когда чистите зубы, можно не заметить и какой-то участок пропустить, особенно труднодоступные места, где доступность практически равна нулю.

В таких труднодоступных участках зачастую скапливаются микробы, в будущем это может привести к увеличению зубных отложений, образованию зубного камня, а в итоге можно получить воспаление.

Организм некоторых людей имеет предрасположенность к образованию  камня (твердый зубной налет), его невозможно удалить самому в домашних условиях. Зачастую это может произойти из-за неправильного прикуса, а также в виду аномалии строения зубочелюстной системы.

Профессиональную гигиену зубов обычно следует проводить в несколько этапов:

  1. Снятие зубного камня.

    Для проведения такой процедуры используют ультразвуковые скалеры, которые помогают снять зубной камень, не повредив зубную эмаль;

  2. Чистка зубов при помощи пескоструйного аппарата, который поможет удалить с зубов пигментированный налет, который образуется под воздействием пищевых красителей или никотина;
  3. Финишовое полирование зубов при помощи наноабразивной пасты, которая содержит фтор;
  4. Покрытие зубов при помощи препаратов, в которых  содержится фтор кальций для насыщения эмали зубов.

Врачи-стоматологи советуют осуществлять процедуру комплексной гигиены полости рта  от двух до четырех раз в год, не реже. Она может снизить кровоточивость десен, а также  предотвратить заболевания десен.

Зачастую причина воспалительных явлений, к примеру, кровоточивости десен может быть плохая гигиена этой области. Некоторые люди вовсе не знают, какими лучше пользоваться зубными пастами или зубной щеткой. В связи с этим им необходима профессиональная консультация гигиениста для того чтобы предотвратить воспаления на начальных стадиях пародонтита (гингивита).

Многие стоматологи уделяют большое внимание профессиональной гигиене полости рта.

Мероприятия по профилактике в стоматологии привели к необходимости образования целого направления, которое направлено на комплексную гигиену полости рта. Стоматологи гигиенисты занимаются удалением наддесневых отложений.

Гигиенисты при помощи особых щеточек, ультразвуком или с помощью чистящих паст осторожно убирают наддесневые отложения в полости рта, не повредив эмали зубов.

Отбелить зубы при процедуре устранения наддесновых отложений не возможно, но зато зубы становятся здоровыми, чистыми. Профессиональную чистку зубов рекомендуют проводить не только взрослым, но и детям. Естественно, с учетом их индивидуальных особенностей.

Посещать стоматолога гигиениста рекомендуют два раза в год (не реже).

В случае если у пациента есть кровоточивость десен, зубной камень, кариозное поражение, а также поклонникам кофе, крепкого чая, вина, курильщикам  рекомендуют посещать стоматолога ежеквартально.

Перед лечением зубов, протезированием, профессиональным отбеливанием, обязательно необходимо провести профессиональную гигиену и чистку зубов у стоматолога гигиениста.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Счастливый пациент со здоровыми зубами

Основные обязанности стоматолога гигиениста в общей  работе со стоматологом:

  1. Выполнение эпидемиологических обследований, а так же  составление графика лечебных и профилактических  работ;
  2. Подготовка и обучение всем способам профилактики зубов;
  3. Санитарно просветительская работа;
  4. Установление гигиенических индексов проб;
  5. Профессиональная гигиена и чистка зубов;
  6. Создание условий полоскания рта фторидосодержащим  и реминерализующими растворами;
  7. Запечатывание постоянных зубов неинвазивными методами и фиссурами молочных;
  8. Покрывание зубов фторидсодержащим гелем или лаком;
  9. Оценка эффективности профилактической программы.

Стоматолог гигиенист должен провести лечение заболеваний слизистой (если такое есть).   Так же нужно сделать профилактику кариеса специальными фторсодержащими препаратами (фтор – гелями или фтор – лаками), кюретаж, лечит фиссурный кариес, помимо этого может дать рекомендации по выбору зубных щеток, гелей, полосканий и зубных паст.

Цены на профессиональную гигиену варьируются от шести тысяч до двенадцати в зависимости от ситуации и показаний.

Источник: https://www.13min.ru/medicina/gigiena-zubov-i-polosti-rta/

Гигиена полости рта — основные правила, средства и методы ухода

Уход за зубами имеет очень важное значение. Правильные гигиенические процедуры полости рта помогут сохранить крепкие зубы долгое время. Существует два вида гигиены полости рта – профессиональная и личная, соблюдая которые можно сделать свою улыбку очень красивой.

Профессиональный уход

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубамиНа приеме у специалиста проводится чистка зубов ультразвуком. Специальный аппарат снимет налет с эмали и образовавшиеся камни у основания зубов и под деснами. Эта процедура практически безболезненна. Сделать это самостоятельно нельзя. Камни и налет появляются после употребления чая, кофе, сигарет.

Врач проверит полость рта на наличие заболеваний (пародонтоз), повреждение эмали (кариес). В случае необходимости подберет правильное лечение, порекомендует правильный уход за зубами.

Для укрепления зубной эмали специалист может провести фторирование. Оно бывает обычным и глубоким, когда специальные препараты закладываются в основание зуба, что быстро восстанавливает эмаль.

Отбеливание зубов проводится с помощью системы Air Flow. Она позволяет вернуть естественный цвет зубов и  уничтожает бактерии. Используется специальный пескоструйный аппарат внутри которого находится специальный раствор и абразивная смесь. С его помощью удаляется налет и полируется зубная эмаль.

Личная гигиена

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Представляет собой ежедневный уход за ротовой полостью с использованием специальных средств:

  • специальная щетка;
  • зубная паста или порошок;
  • флоссы;
  • бальзамы-ополаскиватели.

Основной метод гигиены – ежедневное удаление остатков пищи, которые вредят эмали и тканям зуба. Слизистая оболочка хорошо снабжается кровью, служит местом колонизации и инфицирования бактериями. Если не уделить достаточного внимания гигиене начнется активное размножение патогенной флоры.

Важность гигиены полости рта

Неправильное и халатное отношение к гигиене может привести не только к разрушению зубов и десен. Размножение патогенной флоры отрицательно скажется на всем организме. Как известно, пища сначала поступает в рот.

Здесь происходит первый этап ее переваривания с помощью слюны и тщательного пережевывания. Затем она попадает в желудок. Если из-за больных зубов ее плохо переработали, то переваривание будет не полным.

Такое явление приведет к развитию гастрита и других патологий.

Общие правила гигиены

Существуют нехитрые правила ухода за зубами и полостью рта. К ним необходимо приучать с раннего детства. Самое лучшее – пример взрослых. Формирование такой привычки очень важный шаг для создания в будущем «голливудской улыбки». Для этого надо:

  • каждое утро тщательно почистить зубы. Второй раз обязательно перед сном;
  • после перекусов очищать специальной нитью (флоссы);
  • использовать фторсодержащие пасты;
  • посещать стоматолога 2 раза в год.

Правильное питание тоже имеет большое значение для сохранения полости рта здоровой. Недостаток фтора может привести к преждевременному разрушению зубной эмали. Продукты, содержащие много химических наполнителей (чипсы, сухарики, газированная сладкая вода), отрицательно отражаются на внешнем виде зубов, приводят к потемнению.

Приспособления для чистки

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубамиУ каждого должна быть своя зубная щетка. Как выбрать зубную щетку? Какие бывают? Приходя в магазин, покупатели часто выбирают товары, которые внешне понравилась больше. Существует множество разновидностей щеток для зубов, каждый должен подбирать для себя согласно рекомендациям.

Виды щеток

  1. Механическая – самая популярная и недорогая.
  2. Электрическая дороже. Меньше надо прилагать усилий для очищения.

Кроме этого надо обращать внимание на щетину. Она бывает разной жесткости. Надо сделать правильный выбор:

  • очень мягкая подходит детям и взрослым с чувствительной эмалью;
  • мягкая – взрослым с кровоточивостью десен;
  • средняя – самая популярная и подходит детям от 12 лет и взрослым;
  • жесткая подходит для тех, у кого быстро образуется налет, носящих брекеты.

Обычная щетка выбрана, но еще требуется правильно подобрать пасту. По состоянию полости рта выбор зубной пасты может порекомендовать врач.

Разновидности паст

  • отбеливающие;
  • для укрепления десен;
  • фторсодержащие;
  • для чувствительных зубов;
  • детские.

Прежде, чем приобрести пасту, надо точно знать, какую проблему надо решить. Обращать внимание на состав. Самые лучшие пасты сделаны на натуральной основе. Химические добавки в больших количествах, могут принести вред.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами
Зубные нити или флоссы для чистки зубов нужны, чтобы правильно ухаживать за зубами. Зуб человека имеет пять поверхностей, щетка не может добраться до всех сторон. Особенно много пищи оседает по бокам. Для удаления используют нити. Они бывают разного вида и качества:

  • круглые или плоские;
  • вощенные или нет;
  • разной прочности;
  • пропитанные разными составами (хлоргексидин, ментол, антисептики).

Покупая такие нити, обращайте внимание на их качество.

Многие стоматологи рекомендуют для домашнего применения современный прибор для очистки полости рта – ирригатор. Выпускаются разные виды прибора. Является дополнением к зубной щетке, используется после чистки зубов для более полного очищения полости рта.

Поэтапная методика очищения полости рта

Как правильно чистить зубы надо учить с детского возраста. Тогда эта привычка останется на всю жизнь. Надо помнить, что очищать следует язык и щеки. В этих местах также скапливаются микробы. Очень многие неправильно чистят зубы. Как это делать правильно:

  • намочить щетку и нанести пасту;
  • верхние чистим от десны к краю зуба. Возле каждого по 4-5 движений. Начинаем от задних и продвигаемся к передним;
  • тоже делаем с внутренним краем;
  • широкие зубы чистим сверху по горизонтали;
  • тоже проделываем с нижним рядом;
  • в заключении чистим язык;
  • смыкаем зубы и круговыми движениями массажируем десна, слегка надавив щетку.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубамиСтоматологи рекомендуют проводить щеткой от десны к краю, чтобы пища не застревала между зубами.

Последствия неправильной гигиены

Неправильный уход за полостью рта может привести к необратимым последствиям. Если отсутствует личная гигиена, это приводит к таким последствиям:

  • неприятный запах изо рта;
  • разрушение эмали, появление кариеса;
  • пародонтоз;
  • воспаление и кровоточивость  десен;
  • флюс, потеря зубов;
  • ухудшение пищеварения из-за недостатка зубов;
  • нарушение эстетики улыбки.

Чтобы не было проблем со здоровьем и человека украшала ослепительная улыбка, следует с детства научиться правилам личной гигиены и не забывать посещать стоматолога с профилактической целью.

Источник: https://nurimed.ru/gigiena-polosti-rta/

Первопричина стоматологических заболеваний: плохая гигиена полости рта и ее последствия

Плохая гигиена полости рта приводит к появлению массы проблем. Со временем можно столкнуться с появлением кариеса, болезнью десен и, порой, с удалением костной единицы. Явным признаком существующей проблемы считается появление неприятного запаха. Всего этого можно избежать, зная принципы ухода за ротовой полостью.

Признаки недостаточной гигиены полости рта

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубамиК болезням зубов и десен приводят бактерии, размножение которых происходит в оставшейся пище и налете.

Чистая поверхность будет для них неблагоприятной средой. Значение гигиены ротовой полости в этом и состоит – избежать развития болезней. Если гигиена не соблюдается, первым признаком этого является образование на зубах налета и кариеса.

Несвоевременное лечение может привести к развитию пародонтита и гингивита. При несоблюдении правил гигиены могут проявляться проблемы с желудком.

Одной из проблем плохого ухода за деснами является появление неприятного запаха. Именно он считается основным признаком того, что во рту присутствуют в большом количестве бактерии.

Последствия плохой гигиены полости рта

Ненадлежащая гигиена зачастую приводит к повреждению десен и зубов, развитию инфекционных болезней. Повышается риск образования на зубах камня.

К возможным патологиям относят:

  • гингивит – процесс воспаления, проявляющийся на деснах и участке пародонта. Для гингивита характерен неприятный запах изо рта, чувство зуда и ощущение дискомфорта в деснах. При употреблении еды и чистке зубов наблюдается кровоточивость десен. Визуально можно наблюдать покраснение и отечность десен:
  • кандидоз полости рта – процесс развивается при размножении бактерий рода Candida. Кандидоз проявляется на слизистой оболочке языка, неба, губ и щек. При этом во рту ощущается сухость и гиперемия, появляется белый налет. Избавиться от него можно путем легкого поскабливания, после чего под ним появляется немного отечная, гладкая и гиперемированная поверхность. В некоторых случаях налет бывает более плотным, при его удалении обнажается эрозивная поверхность слизистой оболочки рта;
  • кариес – патологическое состояние эмали зуба и твердых тканей, сопровождающаяся образованием дефекта в виде полости, где очень быстро развивается патогенная микрофлора. Патология отличается деструктивными изменениями эмали, при этом сопровождается болью от холода и химических раздражителей. Дефект может затрагивать и дентин;
  • пародонтит – воспаление ткани пародонта с возможным повреждением альвеолярного отростка челюсти. Характеризуется патологическое состояние кровоточивостью десен, наличием камня зубного, выделением гноя из периодонтальных каналов, подвижностью зубов и их смещением;
  • стоматит – нарушение оболочки ротовой полости, появляется по ряду причин, но основной считается присоединение инфекции. При стоматите на щеках, под языком, внутренней стороне губ, на мягком небе появляются болезненные, неглубокие язвы овальной формы, в центре которой находится белая или сероватая пленка.

Советы по уходу за ротовой полостью в домашних условиях

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубамиОсновные рекомендации по гигиене не требуют особых усилий, запомнить их не сложно, и не составляет особого труда повторять их ежедневно. Важно лишь найти время, чтобы уделить внимание своему здоровью, не лениться и вскоре правильная чистка зубов и полости рта станет приятной привычкой.

Очищение полости рта от накапливающихся остатков еды и патогенных микроорганизмов подразумевает использование дважды в день зубной щетки и пасты.

Чистка зубов утром проводится до завтрака, чтобы избавиться от бактерий, скопившихся за ночь. Если не соблюсти это правило, то возрастает риск того, что микроорганизмы могут попасть в ЖКТ. Во второй раз чистка зубов осуществляется перед сном для того, чтобы избавиться от остатков потребляемой пищи за день.

Немаловажно позаботиться о межзубном пространстве (применяя зубную нить), языке (применяя скребки) и всей ротовой полости (применять эликсир для полоскания).

Советы по чистке зубов с зубной щеткой:

  • на кончик зубной щетки наносится паста (размером с горошину);
  • щетка должна находиться по отношению к десне под углом 45°;
  • совершать вращательно-выметающие движения, правильное направление – от десны к зубу;
  • осуществлять круговые движения для очистки зуба с внутренней стороны, наружной и жевательной поверхности;
  • если зубная щетка имеет для чистки языка специальную резиновую насадку, применить ее по назначению.

Советы по чистке зубов с зубной нитью:

  • для каждого применения берется отрез зубной нити 40-50 см, на каждое межзубное пространство выделяется 2-4 см чистого участка зубной нити;
  • движения должны быть мягкими, повторяющими контур десен;
  • располагается изначально зубная нить у десны зуба, постепенно опускающимися движениями (не резкими) необходимо очистить межзубное пространство.

Процедуру необходимо завершить применением зубного эликсира. Предназначены они для разных задач – отбеливать и освежать, укреплять эмаль и обогащать фтором.

Любой из эликсиров при тщательном полоскании очищает труднодоступные участки.

Профессиональные средства по уходу за зубами и деснами

В последнее время стал распространен профессиональный уход за ротовой полостью. Основным ее предназначением является профилактика появления кариеса, болезней пародонта, вмешательство в состояние зубов и тканей, предотвращение налета и неприятного запаха.

Профессиональный уход – это комплекс стоматологических манипуляций, проводящихся поэтапно. Список необходимых процедур будет отличаться в зависимости от существующей проблемы.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубамиОсновными процедурами являются:

  • избавление от мягкого налета;
  • удаление твердых отложений.

Первоначально стоматолог удаляет образовавшийся на зубах и под деснами камень. Для этой цели берут различные средства гигиены, но очень популярно в наше время применение ультразвукового скалера.

Такая установка не доставляет дискомфорта во время снятия отложений, не травмирует ткани ротовой полости и не вредит эмали. Далее необходимо удалить пигментированный налет.

Для удаления пигментированного налета применяют:

  • пасты и полировочные инструменты (стоматологические);
  • метод Air-flow. В данном случае подается струя раствора, состоящего из воды и порошка с содержанием абразивных средств. Благодаря этому методу можно также отбелить зубы на 1-2 тона.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Заключительным этапом является покрытие очищенной поверхности лаком или гелем с содержанием фтора. Это необходимо для снижения чувствительности эмали.

Источник: https://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/plohaya.html

Последствия неправильного ухода за полостью рта – клиновидный дефект

Уход за полостью рта должен быть ежедневным, с использованием зубной щетки, пасты и дополнительных средств гигиены — это прописная истина, знакомая каждому.

Если гигиена полости рта неудовлетворительная, то часто возникает кариес, воспаление десен. Но существует и обратная сторона медали — некариозные поражения зубов.

И иногда причиной их возникновения может стать неправильный уход за полостью рта, а именно — нарушение правил чистки зубов.

Загадочная патология: клиновидный дефект

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Клиновидный дефект — это некариозное поражение зубов, возникающее после прорезывания и характеризующееся образованием дефекта в пришеечной области. Название патологии определяется формой образующегося дефекта — клин.

Клиновидный дефект преимущественно поражает клыки и премоляры, крайне редко, затрагивает моляры. На первых этапах развития цвет дефекта не меняется, но если процесс затрагивает дентин, то заметна пигментация.

В основном, все симптомы патологии визуальные. Пациенты жалуются на полости в эмали, в которых застревают остатки пищи. Может появляться гиперчувствительность зубов — болевая реакция на термические раздражители. Боль умеренно выражена и часто остается без должного внимания. Реже жалобы касаются боли, возникающей во время чистки зубов.

Чем грозит неправильный уход за полостью рта?

Неправильный уход за полостью рта — одна из основных причин формирования клиновидного дефекта. И речь идет не только об отсутствии гигиены, но и о нарушении техники чистки зубов.

MedAboutMe напоминает, что при очистке щечной или язычной/небной поверхности зубов необходимо использовать выметающие движения, а не возвратно-поступательные — это и есть главная и самая распространенная ошибка.

Неправильные механические движения, особенно если щетина жесткая, будут способствовать разрушению структуры эмали с тенденцией к постоянному прогрессированию.

Повысить риск развития дефекта могут не только обычные зубные щетки с жесткой щетиной, но и электрические, при неправильном их использовании.

Существует мнение, что чистка зубов сразу после употребления кислотных продуктов, например, цитрусовых, ананасов, может стать причиной клиновидного дефекта.

Кислоты, содержащиеся в этих продуктах, размягчают эмаль, вымывают кальций, фосфор и магний, что может закончиться деструктивными процессами.

Поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы не ранее 30 минут после употребления кислотосодержащих продуктов.

Причиной формирования клиновидного дефекта, может стать и отсутствие ухода за полостью рта как такового. Скопление налета в пришеечной области приводит к тому, что эмаль теряет минералы — кальций, фосфор, фтор, магний и др. Объяснить этот процесс можно химической реакцией этих минералов с кислотами, которые вырабатывают патогенные микроорганизмы в результате своей жизнедеятельности.

Воспаление десен может стать причиной клиновидного дефекта?

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Для формирования клиновидного дефекта чаще требуется сразу несколько патологических воздействий: неправильный уход за полостью рта, потеря эмалью кальция и фосфора. Нельзя полностью исключать и другие заболевания полости рта, например, воспаление десен.

Основной причиной воспаления десен является воздействие болезнетворных микроорганизмов, коих в полости рта множество. Неудовлетворительная гигиена, скопление налета и зубного камня в пришеечной области только повышает риски воспаления. При отсутствии своевременного лечения воспаление десен переходит в осложненные формы.

В полости рта можно заметить опущение десны, оголение корней зубов. Причем чем длительнее существует воспаление, тем сильнее оголение. Корень зуба покрыт цементом, а эта структура нежнее и в большей степени подвержена патологическому воздействию. Данные условия облегчают формирование клиновидного дефекта.

Существуют и предрасполагающие факторы. В группе риска оказываются пациенты с заболеваниями щитовидной железы и органов пищеварительного тракта. Статистические данные показывают, что пациенты с гастритом повышенной кислотности в большей степени подвержены к формированию дефекта.

Кальций и фосфор избавит от клиновидного дефекта?

Лечение клиновидных дефектов напрямую зависит от их размера. Если докторам удалось диагностировать заболевание на начальных этапах развития, то достаточно всего лишь провести реминерализующую терапию — насыщение эмали кальцием, фосфором и фтором. Использование этих минералов позволит сделать эмаль крепкой и менее чувствительной к механическому и кислотному повреждению.

Самым эффективным и современным методом реминерализующей терапии в кресле стоматолога можно назвать использование эмаль-герметизующего ликвида.

Препарат содержит два активных компонента, которые поочередно наносятся на эмаль. Первый компонент — концентрат, содержащий кальций, фосфор. Второй компонент содержит фтор.

Обычно лечебная процедура состоит из 2-3 аппликаций, причем кратность их повторения определяется в индивидуальном порядке.

Но даже такое использование кальция и фосфора в кресле стоматолога может оказаться малоэффективным при отсутствии качественного ухода за полостью рта в домашних условиях.

Кальций, фосфор и фтор для насыщения зубов могут быть использованы и в домашних условиях. В аптеках можно приобрести полупрофессиональные средства для ухода за полостью рта с отличным реминерализующим эффектом.

Это могут быть различные гели, например, R.O.C.S. Medical Minerals и Elmex-гель.

В тандеме рекомендовано использовать специальные лечебные зубные пасты, бальзамы, ополаскиватели или же лекарственные препараты, назначенные врачом.

А если кальций и фосфор не справляются?

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

Если дефект имеет большие размеры, рекомендовано пломбирование. Но и на этом этапе возникают свои сложности. Сам дефект, его форма, место его расположения могут способствовать выпадению пломб, и это не вина доктора.

Поэтому после оценки состояния полости рта, самого дефекта нередко принимается решение об использовании ортопедических методов восстановления целостности эмали в виде вкладки. Иногда же дефекты настолько велики, что единственным вариантом лечения будет протезирование, то есть установка коронок.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/posledstviya_nepravilnogo_ukhoda_za_polostyu_rta_klinovidnyy_defekt/

К чему приводит несоблюдение гигиены полости рта и как правильно ухаживать за зубами?

«Иди чистить зубы, а то кариес будет», — чаще всего так мотивируют на соблюдение ежедневной гигиены. Судя по тому, как выполняется эта просьба, КАРИЕС не очень-то пугает. А после вечерней «чистки» многие тянут в кровать что-нибудь вкусненькое, и так поступают не только дети.

Если в этом примере Вы не узнаете себя, все равно прочитайте эту статью, потому что ежедневная гигиена полости рта — это не только зубная паста и щетка.

Пугать нужно не кариесом!

Несмотря на справедливость утверждения, что плохой уход за зубами может привести к кариесу, кариес — не самое плохое, что может случиться с зубами.

Кариес и его осложненную форму — пульпит, относительно несложно лечить. Конечно, в случае пульпита потребуется лечение каналов (об этом в статье Почему после удаления нерва важно хорошо запломбировать каналы зуба?), но несоблюдение гигиены зубов может иметь куда более худшие последствия.

Если кариес разрушает зуб, то заболевания десен (основной или сопутствующей причиной которых является плохая гигиена) приводят к разрушению тканей удерживающих зуб в кости.

Мы рассказываем об этом в статье Почему убывает десна, оголяется шейка и корень зуба?

Что Вам больше нравится: здоровые десны или тяжелая форма пародонтита?

Коренные зубы, которые дарует нам природа после молочных, не имеют эквивалентной замены кроме как на имплантаты, но установка имплантатов может быть затруднена и даже невозможна из-за убыли костной ткани. Об этом читайте в статье Недостаточный объем и качество костной ткани — противопоказания к установке имплантатов.

Посмотрите на стадии заболевания десен: гингивит, пародонтит, его осложненная форма… В итоге значительной потери костной ткани зубы теряют опору, расшатываются и выпадают.

Правила гигиены полости рта и зубов, последствия неправильного ухода за зубами

В отличие от кариеса, тяжелая форма пародонтита не лечится. Единственное, что можно сделать при пародонтите — замедлить развитие заболевания и это сложней, чем соблюдать правильную ежедневную гигиену зубов.

Посмотрите, как можно избежать проблем, следуя рекомендациям стоматолога по ежедневному уходу за полостью рта.

Что нужно для правильной ежедневной гигиены полости рта?

  • Кроме правильно подобранной зубной пасты и щетки, в Вашем арсенале, как минимум должны быть: зубная нить (флосс), щетка для языка и раствор для полоскания.
  • Если Вы носите брекеты, имеете коронки или другие ортопедические конструкции, а также при заболеваниях пародонта, необходимо дополнительно использовать — ершики, пучковые щетки и ирригатор.
  • Рекомендуем посмотреть видео, в котором подробно рассказано о средствах ежедневной гигиены полости рта.

Какие именно средства по уходу за полостью рта необходимы Вам и как ими правильно пользоваться, должен рассказать стоматолог, у которого Вы наблюдаетесь.

Что еще нужно делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?

Правильная ежедневная гигиена полости рта НЕОБХОДИМОЕ, но НЕ ДОСТАТОЧНОЕ условие для здоровья зубов. Что нужно делать еще, мы расскажем в статье: Почему Вам нужна профессиональная гигиена зубов.

Цены на Профилактику

  детская стоматология, ортодонтия, ортопедия, пародонтология, профилактика, статьи, терапия       темы: воспаление десны, домашняя гигиена зубов, пародонтология, профессиональная чистка зубов, профилактика, рецессия десны, терапия, убыль десны, чистка зубов

Источник: https://norddental.ru/k-chemu-privodit-nesoblyudenie-gigieny-polosti-rta-i-kak-pravilno-uhazhivat-za-zubami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector