Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата — перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация — 25%.

Все, что известно об отбеливании. Обзор исследований.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Домашнее отбеливание полосками Crest 3d white на 4 тона

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Кабинетное отбеливание системой Zoom на 7 тонов

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв.

Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это.

Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой. В противном случае отбеливание может повысить чувствительность.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес, клиновидный дефект или эрозии. Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Отбеливающий гель Opalescence PF. Цена 2 250 рублей.

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус — в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Отбеливающий гель Opalescence PF 2 250 руб.

  1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
  2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
  3. Поместите каппу по центру зубного ряда
  4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю — большими пальцами, нижнюю — средними и указательными
  5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований, не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Каппа прослужит дольше, если хранить ее в специальном контейнере

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда.

Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

  1. Достаньте каппу из защитной упаковки
  2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
  3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
  4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
  5. Языком расправьте белый внутренний слой
  6. Повторите со второй каппой
  7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 — 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.

Домашнее отбеливание с каппами обоих видов можно делать не больше двадцати восьми дней в году, два раза по две недели.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

Основные элементы — светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

  1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
  2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
  3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
  4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
  5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
  6. Протрите каппу
  7. Повторите процедуру

Производитель рекомендует повторять процедуру до 4 раз в день не более 10 дней подряд.

В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках — 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

  1. Достаньте полоски из защитной упаковки
  2. Отклейте длинную полоску от подложки
  3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
  4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
  5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
  6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование, не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница — в том, как они действуют на налет.

Рейтинг западных абразивных зубных паст (англ.)

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ — диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.

Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Показатель RDA указан на обратной стороне упаковки. Lacalut white не подходит для ежедневного применения.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами — энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA — до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Энзимная паста Curaprox Enzycal 880 руб. Чаще встречается в аптеках.

Отбеливающие пасты удаляют налет. Отбелить ими эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Продукты, красящие зубы

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью, например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Эрозии эмали верхних резцов из-за отбеливания зубов непредназначенными для этого средствами

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Памятка

  1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
  2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
  3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное.

    Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.

  4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
  5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.

  6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
  7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

  8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
  9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом.

Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Источник: https://lively.ru/kak-otbelit-zuby-doma/

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях – популярные и эффективные средства

С недавних пор белоснежная эмаль зубов стала признанным стандартом красоты, поэтому процедура отбеливания приобрела популярность.

По мнению специалистов, более темный оттенок зубной эмали свидетельствует о здоровье и прочности зубов.

Идеально белая эмаль встречается редко, чаще она имеет желтоватый, голубоватый или сероватый оттенок. Нередко процесс отбеливания наносит вред, и перед тем как выбирать чем можно отбелить зубы в домашних условиях, желательно проанализировать все недостатки доступных методов что бы максимально снизить побочные эффекты.

Отбеливание косметическими препаратами

Наиболее популярными средствами являются:

  • специальные зубные пасты (действие одних заключается в использовании абразивных и полирующих веществ, у других результат достигается под влиянием активного кислорода);
  • отбеливающие полоски;
  • гель для отбеливания;
  • отбеливающая капа.

Отбеливающие полоски

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

С их помощью в домашних условиях потребуется всего месяц для получения желаемого результата.

На полосках имеется осветляющий состав, существует возможность приобрести полоски для чувствительных зубов.

Наносят их ежедневно на 30 минут в течение 30 дней, что позволяет осветлить зубы на 2 – 4 тона. Полученный результат сохраняется около 2-х месяцев, после чего эмаль становится темнее.

Существуют варианты полосок, которые на время процедуры плотно фиксируются и не мешают разговору по телефону.

Стоимость их достаточно высокая, зато удается осветлить зубную эмаль на 6 тонов и сохранить полученный результат почти на 1,5 года.

Принцип действия полосок

После удаления с полосок защитного покрытия, покрывающий их гель активируется, вырабатываются активные формы ионов водорода. Они проникают вглубь тканей зуба и разрушают органические пигменты (расщепляют их на воду и углекислый газ). Зубы при этом осветляются.

Преимущества и недостатки такого способа отбеливания

Использование отбеливающих полосок имеет положительные и отрицательные моменты. Преимущества:

  • удается за короткий срок получить нужный результат;
  • эффект появляется после нескольких процедур;
  • удобно использовать в домашних условиях;
  • не представляют опасности для эмали;
  • риск попадания геля на слизистые ротовой полости и в желудок минимален;
  • невысокая стоимость;
  • длительный эффект.

Недостатки:

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

  • не всегда удается зафиксировать их на зубах надежно, поэтому при сползании осветление происходит неравномерно;
  • для процедуры отбеливания зубы должны быть абсолютно здоровыми;
  • после отбеливания может повыситься чувствительность зубов;
  • не исключены нежелательные эффекты (аллергическая реакция).

Противопоказания к использованию:

  • беременность и кормление грудью;
  • бронхиальная астма, гипертония, эпилепсия;
  • возраст младше 18 лет;
  • аллергия на ингредиенты;
  • пародонтоз, заболевания десен;
  • многочисленные пломбы, коронки и несъемные протезы;
  • большие дефекты эмали.

Блок 1

Использование геля

Гели для отбеливания зубов пользуются большой популярностью, с их помощью удается на несколько тонов отбелить зубную эмаль. Такой способ является более радикальным, гель наносят на поверхность зубов с помощью щеточки или кисточкой. После застывания он растворяется, удаляется со слюной.

Принцип действия

Отбеливающий эффект дает перекись водорода, входящая в состав геля. После попадания в ткань зуба активного кислорода, он воздействует на эмаль, осветляя её. Поскольку не исключается возможность повреждения эмали перекисью водорода, в гели вводят вещества, обеспечивающие её защиту.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

  • изменение цвета эмали после употребления окрашивающих напитков, курения;
  • изменение цвета эмали в результате применения некоторых лекарственных средств;
  • сероватый или желтоватый оттенок эмали от природы.

Противопоказания к отбеливанию в домашних условиях:

  • заболевания десен и полости рта;
  • наличие кариеса;
  • аллергия на вещества, входящие в состав геля.

В результате попадания геля в кариозные полости зуба или имеющиеся микротрещинки может разрушиться эмаль зубов, возникнуть раздражение слизистой ротовой полости. Глотать гель нельзя из-за возникновения риска ожога пищевода.

Преимущества и недостатки отбеливания гелем

У этого способа есть неоспоримые преимущества:

  • можно выбирать средства, имеющие различную концентрацию перекиси водорода (в том числе для чувствительных зубов);
  • возможность получить результат за короткое время (эффект заметен после первого применения);
  • экономия времени и средств на посещении стоматолога;
  • можно отбелить эмаль на 5 тонов.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

  • риск повреждения эмали при имеющихся дефектах зубов, микротрещинах;
  • возможность ожога слизистой при попадании на неё геля;
  • при затекании геля возникает риск повреждения слизистой глотки и пищевода;
  • аллергическая реакция.

Специалисты рекомендуют приобретать гель для отбеливания зубов в аптеках или специализированных магазинах. Средства должны иметь сертификаты качества и разрешение на использование.

Отбеливающая капа

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Это приспособления, форма которых повторяет челюсть. Внутрь капы помещен специальный гель с перекисью водорода в качестве активного вещества.

Кроме того, гель содержит нитрат калия или фтор для смягчения воздействия на зубную эмаль.

Носить капу требуется в течение указанного в инструкции времени. Под влиянием света и тепла происходит процесс отбеливания. Проводится процедура в течение 10 – 15 дней, наибольший эффект достигается при отбеливании во время ночного сна.

Разновидности кап

Приобрести капы можно в аптеке или изготовить по слепку челюсти. Существуют основные виды:

  • Стандартные — идут в комплекте с гелем или уже наполнены составом. Их можно купить в аптеке или интернет-магазине, стоимость вполне приемлемая (1,5 – 3 тыс. рублей).
  • Термопластические — в результате нагревания способны принять нужную форму, в применении удобнее стандартных. Стоимость выше (3 – 6,5 тыс. руб.).
  • Индивидуальные — более эффективны, плотнее прилегают к эмали, являются безопасными (предотвращается попадание на десну осветляющего состава). Изготавливаются по индивидуальному слепку челюсти, удобны в носке, стоимость от 5 тыс. руб. и выше.

Народные средства

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях при помощи народных средств? При использовании народных средств получить такой эффект, как при профессиональном отбеливании, не удастся, времени потребуется значительно больше. Зато эмаль не подвергается сильному повреждению.

Для отбеливания зубной эмали можно использовать привычные средства:

  • Перекись водорода (смоченным в растворе ватным диском протирают зубы, после этого тщательно чистят щеткой зубы и прополаскивают полость рта).
  • Активированный уголь (порошок, полученный из предварительно измельченных таблеток, наносят на щетку, чистят им зубы. Отбеливающий эффект незначительный, зато способ абсолютно безопасный).
  • Пищевая сода (в результате чистки содой возможно разрушение зубной эмали и травмирование десен. Поэтому рекомендуется использовать для ежедневного полоскания полости рта – содовый раствор для очищения зубов и придания им белизны).
  • Масло чайного дерева (отбеливает, не разрушает зубную эмаль, предупреждает появление язвочек во рту, избавляет от неприятного запаха).

Для получения хорошего результата рекомендуется комбинировать разные способы. Не следует чрезмерно увлекаться отбеливанием зубов, чтобы не испортить эмаль и не приобрести повышенную чувствительность зубов.

Блок 2

Видео на тему

Источник: https://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/otbelivanie/chem-mozhno-otbelit-zuby-v-domashnix-usloviyax.html

Отбеливание зубов в домашних условиях — методы и средства – MedPath.ru

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Кто не мечтает иметь здоровые белоснежные зубы? Но поход в стоматологический кабинет у многих вызывает небольшой шок. Страх перед болью ассоциируется у человека именно с зубным кабинетом. И не важно, что вас там будут не лечить или удалять зубы, а всего лишь исправлять эстетические проблемы.

Да и другие причины нежелания идти в стоматологическую клинику существенны: это отнимает много времени и материальных средств. К счастью, отбеливание зубов в домашних условиях реально, если сильно захотеть и набраться терпения.

Чем отбелить зубы

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Сразу хотим предупредить: получить такой же эффект как у врача, вам удастся наврядли. Природный цвет зубов слегка желтоватый, и вам придется трудиться над отбеливанием не меньше месяца, а то и более. Но зато в этом есть несомненный плюс: в домашних условиях эмаль так сильно не может повредиться, как при профессиональной обработке.

Бытует мнение, что белый цвет зубов имеют люди со здоровыми зубами и повышенным содержание кальция в организме. Но это заблуждение, цвет зубов зависит только от генетической предрасположенности. И, конечно же, мы сами вносим негативное влияние на эмаль курением, излишним употреблением кофе и недостаточным качеством очистки.

Способов отбелить зубы в домашних условиях достаточно много, но главный принцип выбора – не навредить. Некоторые средства могут испортить эмаль, другие оставят пятна на ваших зубах, ведь структура эмали у всех разная, и лучше изначально посоветоваться со стоматологом.

Доктора советуют чистить зубы долго (не мене трех минут) и в разных направлениях, чтобы удалить все остатки пищи. Можно в течение месяца пользоваться отбеливающими зубными пастами. Но они в состоянии только снять налет.

Средства для отбеливания зубов можно найти среди привычных для нас вещей. Например, незаменимая в доме перекись водорода, и здесь может сыграть свою положительную роль.

Отбеливание с ней безопасно для эмали, к тому же это очень просто и дешево. Можно использовать три способа:

  • на ватный диск или шарик нанесите перекись водорода и протрите ею все зубы. Затем почистите их чистой щеткой и хорошо прополощите;
  • после обычной чистки зубов полощите рот подготовленным раствором: на 50 г воды добавляется 20 капель перекиси водорода. Делайте это в течение двух минут и снова ополосните рот чистой водой;
  • приобретите в аптеке специальный гель с перекисью водорода для отбеливания зубов.

Статья в тему:  Курение и здоровье

Эффект получите не сразу, но при постоянном применении в течение месяца результаты вас порадуют. Все зависит от того, что вы пьете, едите и курите ли. Перекись – специфический продукт и сначала его применение может показаться неприятным, но вы быстро привыкнете.

Доступным средством для отбеливания зубов является активированный уголь. Он должен быть у каждого человека в домашней аптечке или приобретается специально в любой аптеке.

Таблетки угля нужно растолочь и нанося на щетку, чистить им зубы. Активированный уголь производит легкое абразивное действие, потому отлично снимает налет с зубов.

Эффект отбеливания от него слабый, зато для эмали это безопасно, чего не скажешь о другом продукте, который тоже всегда есть в доме.

Отбеливание зубов содой – довольно эффективный и более быстрый способ. Но он имеет существенный минус: сода может травмировать ваши десны и разрушить зубную эмаль. Поэтому применять ее нужно осторожно.

После чистки содой десны могут сильно кровоточить и болеть зубы. Смягчить процесс можно  таким образом: разведите соду в воде и полощите рот ежедневно.

Это хорошо очищает зубы от налета, делает их белыми и блестящими.

Масло чайного дерева – отличный помощник в отбеливании зубов

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Самое безопасное отбеливание зубов дома  – это, пожалуй, использование масла чайного дерева. Об этом свойстве его узнали недавно, зато антисептические свойства этого средства человеку известны издавна. Вот и получается, что, применяя его, вы убьете двух зайцев – и отбелите и подлечите зубы.

Масло не портит эмаль и не травмирует десны, оно обеззараживает ротовую полость и предотвратит появление раздражений и язвочек, удаляет неприятный запах изо рта.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Почистите зубы, как обычно пастой, ополоснув рот теплой водой. Затем капните пару капель масла (не разбавленного) на чистую щетку и снова почистите зубы. Может произойти онемение языка или десен, но не пугайтесь – это временно и быстро пройдет. И снова ополаскивание.

Второй способ: добавьте в теплую воду несколько капель масла чайного дерева. Утром можно чистить зубы привычной пастой. Вечером перед сном полоскать рот приготовленным раствором. Это великолепное средство сделает ваши зубы ослепительно белыми, а ротовую полость здоровой.

Каппы с гелем

Каппы – это современное средство отбеливания зубов, которое можно делать самостоятельно. Безусловно, каппу лучше всего заказать в стоматологии по слепкам ваших зубов, но можно и купить в аптеке. Она наполнена специальным отбеливающим гелем.

Статья в тему:  Долго спать вредно для здоровья

Для получения эффекта каппу нужно носить две-три недели по часу в день. Зубы становятся за это время на два-три тона белее. При необходимости повторить процедуру можно через полгода.

Еще средства отбеливания зубов

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Лимонная кислота производит хорошее отбеливающее действие на зубы. Потому в народе применяют для этих целей лимонный сок, содержащий ее. Можно смешать его с мелкой солью и чистить этим составом зубы. Способ довольно эффективный. Через некоторое время вашей улыбке будут завидовать.

Можно очищать зубы внутренней стороной кожуры апельсина. Цедру просто нужно приложить к зубам и потереть. Воздействие подобно лимонному соку.

Очень эффективный и «вкусный» способ – отбеливание зубов клубникой. Эта ягода содержит отбеливающие вещества, которые отлично удаляют налет на зубах и естественным образом делают их белоснежными.

Можно просто размять во рту пару ягод и подержать массу 2-3 минуты. Или разрезать ягоду пополам и протирать зубы. Но после таких процедур нужно почистить зубы пастой с содержанием в ней сахара.

Для усиления эффекта отбеливания вышеперечисленные средства можно комбинировать между собой. Помните, что чрезмерно увлекшись использованием абразивных веществ или лимонного сока, может истончить эмаль ваших зубов, и они станут очень чувствительными к холодному и горячему.

Эти процессы уже необратимы, потому нужно постоянно контролировать состояние зубов во время отбеливания. Небольшой желтоватый оттенок вполне естественный и с ним не стоит бороться, дабы не испортить ваши зубы. Его зубам придает жизненно необходимый кальций. Хороший уход, ополаскивание после каждого приема пищи – и ваши зубки будут в порядке.

Источник: https://medpath.ru/otbelivanie-zubov-v-domashnih-usloviyah-metody-i-sredstva/

Отбеливание зубов в домашних условиях: самый лучший способ

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Здоровые и белые зубы всегда красят человека, особенно женщину, вед ее красота заключается в ухоженности! Как же эффективно отбелить зубы самостоятельно?

Стоматологическая клиника и народные средства

Несмотря на то, что процедуры отбеливания или осветления эмалевой поверхности достаточно востребованная услуга в большинстве современных клиник, некоторые даже не задумываются о срочной необходимости её проведения. Причин на то, как показывает практика, может быть несколько. В основном, люди ссылаются на невозможность выделения из своего бюджета денег на столь «необязательную» составляющую здорового внешнего вида; и ещё чаще – отсутствие времени на визит к дантисту для устранения данного дефекта. Специалисты стоматологической медицины советуют проходить в клинических условиях подобную процедуру как минимум один раз в 1-1,5 года.

Действительно, избавить свои зубы от надоедливой желтизны в клинике может позволить себе далеко не каждый. При этом, нельзя сказать того же об отбеливании зубов в домашних условиях. Самый лучший способ (без вреда для эмали, кстати) доступен всем, кто не безразличен к выразительности своей улыбки.

По сути, каждый из предложенных ниже вариантов осветления зубной эмали имеет как своих приверженцев, так и тех, кто выступает категорически против таких методов. Одно можно сказать наверняка: действенность каждого из средств проверена годами.

  • Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства
  • Старый добрый пищевой абразив
  • Черный сорбент в процессе осветления улыбки

Начать, пожалуй, необходимо со средства, которое есть в любом доме – пищевая сода. Универсальность сфер её применения поражает: кулинария, бытовые цели и теперь даже отбеливание зубов в домашних условиях. Самый лучший способ – сода – жесткий абразив, и если использовать её чрезмерно, можно не на шутку навредить самому себе. Сегодня врачи-стоматологи не отрицают её отбеливающего воздействия на зубную поверхность, однако предупреждают о вероятном наступлении осложнений в случае пренебрежения некоторыми рекомендациями. Нанесение микротравм деснам, царапание эмали, неподлежащей восстановлению – все это может случиться из-за слишком частых использований. Специалисты советуют применять такой способ осветления зубов лишь иногда, не чаще, чем один раз в месяц. С так называемым «сигаретным налетом», следами регулярного употребления чая и кофе можно проститься, если выбрать простой сорбент в домашней аптечке. Активированный уголь доказал множеству людей, что его черный цвет никак не препятствует осветлению зубов, а наоборот, даже помогает приобрести былую белоснежность. Благодаря бережному нанесению на зубную поверхность, этот обыкновенный препарат не способен травмировать эмаль. Применять его можно различными методами: в качестве зубной пасты или разжевывая таблетки.

Несколько процедур заставят даже самых заядлых пессимистов поверить в эффективность этого элементарного средства.

Испробовавшие однажды на себе действие активированного угля считают его бесспорным лидером среди методов по отбеливанию зубов в домашних условиях.

Самый лучший способ, отзывов о котором огромное количество на различных форумах, блогах и тематических сайтах, между тем способен причинить вред ротовой полости, если прибегать к его помощи постоянно.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Перекись водорода: за и против

Желая достигнуть быстрого и одновременно стойкого результата, для начала следует обратиться к страницам портала http://white.pokupkins.ru.Там легко ознакомиться с предложенными вариантами осветления зубов и выбрать наиболее подходящий. Сразу необходимо отметить, что сегодня перекись водорода считают максимально эффективным средством для самостоятельного выполнения процедур, ведь чтобы воспользоваться данным вариантом не потребуются специальные умения или богатый опыт. Конечно, знания нескольких правил и простейшие меры предосторожности всегда будут на руку.

Отбелить с помощью простейшего обеззараживающего препарата из аптеки можно несколькими способами. Первый подразумевает разведение 20 капель средства с 50 мл воды. Предварительно почистив зубы привычной зубной пастой, таким раствором необходимо полоскать рот в течении 2-3 минут. Второй заключается в нанесении перекиси водорода непосредственно на эмалевую поверхность с помощью ватного спонжа. В этом случае почистить зубы лучше после процедуры. И напоследок ещё один вариант использования перекиси: обмакнуть в ней щетку и массирующими движениями как при чистке на протяжении 3 минут втирать в эмаль.

  1. При выборе указанного варианта отбеливания зубов в домашних условиях, самым лучшим способом который считают многие за проявление практически мгновенного результата, главное – избегать попадания на десны и проглатывания внутрь, поскольку из школьного курса химии всем должно быть известно о принципе действия данного элемента.
  2. Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства
  3. Аптечные средства в помощь

Попадая на любое органическое вещество, происходит расщепление на воду и углекислый газ. Как и у множества лекарственных средств, у перекиси водорода есть свои противопоказания в процессе осветления эмалевой поверхности зубов. В частности, её применение не рекомендовано людям с истонченной эмалью, так как использование такого препарата может спровоцировать появление дыр. При повышенной чувствительности к сладкому, холодному и горячему также стоит обратить внимание на другие методы отбеливания. При наличии пародонтоза, гингивита, стоматита и других заболеваний ротовой полости и десен, не следует рисковать и усугублять состояние, применяя перекись. Определяясь с выбором метода отбеливания зубов в домашних условиях, видео с самым лучшим способом придаст дополнительный настрой и уверенность в предстоящем результате. Поскольку не все желающие осветлить зубы и сделать их ослепительно белыми доверяют народным средствам, предоставляется возможность предложить и некоторые аптечные специальные препараты, способствующие разрешению подобной проблемы. Сменив постоянную зубную пасту на специальную, обладающую отбеливающим эффектом, можно избавиться от преследующей желтой улыбки. Не заморачиваясь особо с другими предложенными методами и выполняя традиционную чистку зубов, можно довериться производителю и ждать результата. При этом, ожидать, скорее всего, придется бесконечно. Среди специальных средств для отбеливания, которые продаются в аптеке, этот – самый недейственный. Предназначение любой зубной пасты – удаление налета на поверхности, а изменение цветового оттенка эмали может произойти лишь из-за наличия крупных элементов или натуральных экстрактов. Естественно, применять её необходимо также как и обыкновенную пасту: утром и вечером, но отбеливающей пользоваться дольше недели врачи не рекомендуют.

Приобрести ослепительную улыбку легко, остановив свой выбор на правильном отбеливании зубов в домашних условиях.

Самый лучший способ – капа, так считают и фармацевты, подтверждающие огромный спрос на средство для самостоятельного осветления эмали, и те, кому приходилось воспользоваться ею без помощи профессионалов.

Обычно, процедура заключается в следующем: предварительно наполненную специальной гелеобразной жидкостью капу одевают на ночь.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средства

Для полноценного воздействия такому средству понадобиться больше времени в сравнении с вышеперечисленными способами отбеливания, при том, что процесс идет, а делать ничего не нужно. Основными противопоказаниями к использованию такого средства являются те же позиции, которые касаются и перекиси водорода. Объясняется это присутствием пероксида в жидкости внутри самой капы.

Статья для женщин: Как пищевая сода и лимон помогут избавиться за неделю от свисающего живота?

Кроме того, идеальным построением схемы осветления будет координирование каждой очередной процедуры с доктором. Таким образом, можно избежать начала воспалительного процесса десен, исключить повышение степени чувствительности зубной эмали. Осуществление кардинальных перемен во внешности большинство молодых людей связывают именно с отбеливанием зубов. В домашних условиях самый лучший способ видео-ролики помогут выбрать в индивидуальном порядке. Но прежде чем приступить, важно запомнить одну деталь. Слегка желтоватый оттенок эмалевой поверхности зубов является нормой. Кроме того, это служит и достоверным показателем наличия кальция в организме и, соответственно, крепости зубов. Поэтому, решаясь на такой шаг, следует в очередной раз взвесить потенциальную пользу и возможный риск от отбеливания на весах здоровья и благополучия.
Разместил: Анаид [Offline]

— филе щуки; — лук; — отруби овсяные;

— молоко об…

Диетический куриный суп для похудения

— филе куриное; — репчатый лук; — морковь;

— пова…

Куриный рулет в бутылке с желатином

— соль; — морковь; — лавровый лист;

— желатин;

Вкусная домашняя куриная колбаса

— специи; — яйцо; — соль; — молоко;

— кури…

Источник: https://dieta-prosto.ru/b442/Otbelivanie_zubov_v_domashnih_usloviyah_-_luchshij_sposob

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средстваКаждый из нас стремится быть привлекательным. Любая женщина знает какой макияж и прическа ей к лицу, какой стиль одежды подчеркнет и скроет все достоинства и недостатки ее фигуры. Мужчины также умеют правильно подобрать стрижку, стильно одеться, оставить легкую небритость, тем самым подчеркнуть свою мужественность. И вроде бы все хорошо, но испортить первое впечатление и общую картину может такая проблема, как желтые зубы.

Давайте вспомним наших кумиров из экранов телевизора, бизнесменов…, все они сияют здоровыми, белоснежными улыбками. Это своего рода один из признаков успешной и состоятельной личности. Думаете для простого человека такая роскошь недоступна? Ошибаетесь! Я расскажу, каким образом добиться белизны зубов исходя из того, что наверняка есть у вас дома.

Почему темнеют зубы

Сперва предлагаю разобраться почему же темнеют зубы ?! Как ни странно, но мы сами своими привычками и образом жизни провоцируем появление данной проблемы. Об этом и поговорим:

  • На первом месте элементарное несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Нам с детства навязывают чистить зубы 2 раза в день, пользоваться ополаскивателями, но мы пренебрегаем этим. В результате на зубах образуется налет из остатков пищи и бактерий, который создает оболочку тусклого, темного цвета;
  • Второе место — кариес. Кариес-это расторжение тканей и плотности зуба, проявляется он в виде пятен, которые со временем становятся более темными, может провоцировать выпадение пломб или ломкость верхней поверхности зубов. Причиной его является та же недостаточная гигиена или злоупотребление сладеньким;
  • Наши ежедневные привычки : кофе, сигареты, вино, соки (содержащие красители), черный чай. Все это медленно, но очень стремительно разрушают нашу эмаль. Зубы желтые, запах изо рта неприятный … а казалось бы просто мелочи;
  • Травмы зуба или его удаление способствуют потемнению поверхности соседних зубов. В этом случае нужно не затягивать с походом к врачу, и оказать должное лечение;
  • Редко, но все же встречается такое заболевание, как флюороз — этопереизбыток фтора в питьевой воде (обнаружен в некоторых регионах нашей страны). Здесь лечение зависит от степени заболевания и профессионализма доктора;
  • Старение безусловно меняет и форму и цвет и структуру зуба. К сожалению, это неизбежно. Существует генетическая предрасположенность или наследственные заболевания, влияющие на цвет зубной эмали.

Внимание! Часто врачи назначают для лечения различных заболевание (в том числе и простудных) антибиотики тетрациклинового ряда, он способен прокрашивать поверхности зубов изнутри. Для взрослых это не страшная проблема, а вот детям до 12 лет и беременным, категорически запрещено принимать данный препарат.

Конечно не каждому по карману профессиональное отбеливание: химическое, лазерное, ультразвуковое. Это, как « игра в рулетку» — удовольствие не из дешевых, и какой в итоге будет результат не знает даже врач, ведь на каждую зубную эмаль все профессиональные методы действуют по-разному, в зависимости от общего состояния здоровья, образа жизни и т.д.

Для начала напомню,что важно заботится о крепости зубов, кушать продукты с высоким содержание кальция (молочные, зерновые,не жирные сорта мяса, рыба, яйца, бобовые,) не менее 3-5 раз в неделю. Это построит крепкий фундамент вашим зубкам, укрепит эмаль и снизит их чувствительность.

Ну а теперь рассмотрим самые распространенные, эффективные домашние методы отбеливания:

  • Применение пищевой соды. Не чаще одного раза в неделю влажную щетку обмакиваем содой и чистим зубы в обычном режиме. Для более приятного вкуса можно смешивать ее с лимонным соком или кислотой, а также зубной пастой. Отбеливает быстро и эффективно,обладает антибактериальный действием;
  • Активированный уголь (звучит странно, понимаю). Таблетку измельчаем в порошок, смешиваем с зубной пастой и чистим зубки, либо добавляем в порошок несколько капель воды, превращаем массу в кашицу и наносим втирающими движениями по всей поверхности. Держим 5-7 минут и хорошенько вымываем. Так же измельченную таблетку угля можно смешать с водой (50-70 мл) до полного растворения и использовать вместо ополаскивателя после приема пищи;
  • Раствор перекиси водорода 3%. Это важно!!! Так как большая концентрация может повредить зубную эмаль и даже вызвать ожоги слизистой оболочки. На ватный диск наносим раствор и протираем им зубы или разводим 20 капель перекиси на 50 мл воды и полоскаем после чистки зубов пастой. Не чаще одного раза в неделю! Дополнительно обладает антибактериальным действием, препятствует проникновению микробов в ротовую полость;
  • Кашица из клубники, вкусно и полезно! Наносим на зубы, держим несколько минут, после процедуры хорошенько ополаскиваем рот;
  • Масло чайного дерева. Отбеливает зубы, укрепляет десна, оказывает противомикробное и антибактериальное действие. Наносится методом втирания. Можно использовать 2 раза в неделю;
  • Сок лимона. Помимо отбеливающего действия обладает еще и кровоостанавливающим. Можно несколько капель добавить в саму зубную пасту, а можно сок развести немного водой и пополоскать пару минут;
  • Использование древесной золы известный метод еще с древних времен. Окунаем в нее зубную щетку и чистим зубы, она мелкая и прекрасно очистит самые труднодоступные места.

Читайте только на vse-provse.com  Питание для очистки организма

Как видите, методы простые и доступные, не требующие особых вложений. Также в домашних условиях можно самостоятельно приготовить зубную пасту с отбеливающим эффектом: обычная паста (которую вы используете каждый день) + лимонный сок + активированный уголь. Использовать не чаще двух раз в неделю, иначе рискуете повредить эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали быстро

Существуют экспресс-методы как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали быстро, а именно специальные препараты,которые в своем составе имеют абразивные вещества. Бывают они в виде: полосок, карандашей, паст, гелей, ополаскивателей.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средстваС помощью геля можно отбелить самостоятельно за 5 минут зубы на 1-2 тона. Просто наносим кисточкой гель на зубы,тем самым он создает защитную пленку, отбеливающий эффект на лицо. Этот способ абсолютно безопасен для здоровья.

Гели с содержанием перекиси водорода продаются с двумя каплями, на их внутреннюю поверхность наносим гель и надеваем на нижнюю и верхнюю челюсть. Длительность зависит от того, насколько концентрирован препарат вы выбрали.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средстваОтбеливающие полоски считаются дешевым и эффективным методом. На их внутреннюю поверхность так же нанесено специальное вещество, хотя его содержание ниже, чем просто в гелях, но за неделю можно добиться заметного результата.

Как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях: лучший способ, эффективные средстваКарандаш — самое удобное и компактное средство, который занимает мало места и может быть всегда под рукой. Действует по тому же принципу, что и предыдущие методы

Ополаскиватели, помимо отбеливающего действия способен снять раздражение десен, кровоточивость зубов. Рекомендуется для ежедневного применения.

Выбор за вами, главное чувство меры,что бы данная процедура принесла действительно пользу, а не вред. Приобрести любой из препаратов можно в аптеке, либо в специализированных магазинах, так же за консультацией можно обратится к своему лечащему врачу, и он поможет подобрать рациональный метод для вас!

Рассмотрим ситуации при которых отбеливание зубов противопоказано:

  1. Тонкая зубная эмаль;
  2. Аллергия на соду или перекись;
  3. Повышенная чувствительность зубов;
  4. Кариес или прочие серьезные заболевания;
  5. Пломбы на видных участках зубов (при отбеливании станут еще более заметными);
  6. Беременность, кормление грудью.

Что нужно делать чтобы зубы были белыми

И конечно я расскажу, какие правила нужно соблюдать для профилактики потемнения зубов. Их нужно не просто соблюдать, а ввести в привычку:

  1. Чистить зубы 2-3 раза в день, обязательно каждый день, утром, перед сном, при необходимости и после обеда или ланча. Правильная чистка не даст зубам темнеть, а так же послужит защитой от различных заболеваний и бактерий;
  2. Приобретите себе песочные часы. Оптимально время для чистки зубов – 3 минуты. Нужно тщательно очищать любую из поверхностей ротовой полости. Можно вовлечь в это занятие и детей, в виде игры, кто лучше и дольше почистит зубки, тем самым прививая полезнейшую привычку с детства;
  3. Выбирайте зубные пасты с содержанием фтора, он предотвратит появление и развитие кариеса и зубного камня;
  4. Обязательно менять щетку нужно каждые 3 месяца! Иначе вы просто будете свои же бактерии и микробы разносить по кругу;
  5. Храните зубные щетки в сухом, прохладном месте, что бы в ней не заводилась плесень и вредоносная бактерия;
  6. Используйте щетки с мягкой, нежной поверхностью, таким образом вы не будете травмировать десна, и поверхность эмали. Особенно это важно если зубы подвержены чувствительности!;
  7. Если чувствуете, что в зубах есть остатки пищи, воспользуйтесь зубной нитью. Это так же будет профилактикой развития бактерий и появления неприятного запаха изо рта;
  8. Раз в день используйте ополаскиватель с содержанием фтора. Полоскайте интенсивно,в течение 1 минуты. Ни в коем случае раствор не глотайте!;
  9. Промывайте полость рта обычной водой после каждого приема пищи;
  10. Как минимум раз в пол года посещайте стоматолога с профилактической целью.

В наше время, как никогда, очень модно и актуально следить за своим здоровьем! Любите себя, беспокойтесь о себе, позволяйте себе быть лучше других!

Есть хорошая цитата : «Улыбка – это кривая, которая сглаживает все шероховатости жизни!». Находите радости в мелочах, улыбайтесь чаще и украшайте собой мир!

(1 : 5,00 5)

Источник: https://vse-provse.com/samye-luchshie-sposoby-otbelivaniya-zubov-v-domashnix-usloviyax

Ссылка на основную публикацию